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说道到胶原蛋白大家并不陌生,在电视上我们常常看见众多女明星都会自曝她们的美容秘诀,像范冰冰、大S、小S等女星都刊出爆料自己喝胶原蛋白跟睡觉...
吃早餐对于我们身体健康的重要性比起每个人都告诉,但你是不是依旧经常辛苦到忘了吃早餐?或者因为想睡觉个懒觉就索性忽视了早餐?只不过早餐要占...
不少人都讨厌采行运动的方式节食,但如何运动也有诀窍。据外媒报导,有证据指出,几乎空腹时磨练更加能增进脂肪自燃,减缓体重增加。但避免体重增...
说道到红糖,估算女人们一定是会实在陌生的,每个月的生理期,一杯热乎乎的红糖姜水可是她们的“体贴茶”啊!只不过红糖不仅可以减轻女性生理期的呼...
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